İÇ CEVİZ (KG)

İç ceviz, besleyici özelliği ve lezzetiyle bilinen, ceviz kabuğunun iç kısmında yer alan yemiştir. Zengin yağ asidi profili ile kalp sağlığını destekler ve omega-3 yağ asitleri açısından oldukça zengindir. Ayrıca, protein, lif, vitamin ve mineral açısından da oldukça değerlidir. İç ceviz, atıştırmalık olarak tek başına tüketilebildiği gibi, çeşitli salatalarda, tatlılarda veya hamur işlerinde de kullanılabilir. Doğal ve sağlıklı bir besin kaynağı olan iç ceviz, günlük beslenmenize lezzet katmakla birlikte, enerji seviyenizi artırmaya yardımcı olur.