MAŞ FASÜLYESİ (KG)

Maş fasulyesi, özellikle Güney Asya mutfağında popüler olan besleyici ve sağlıklı bir baklagildir. Yeşil renkteki bu fasulye, yüksek protein ve lif içeriği ile dikkat çekerken, düşük kalorili yapısıyla da diyet listelerinde sıkça tercih edilir. Maş fasulyesi, yemeklerde, salatalarda ya da çorbalarda kullanılabilirken, haşlanarak veya filizlendirilerek de servis edilebilir. Özellikle pilavların yanında garnitür olarak ya da sebze yemeklerinde lezzet katmak için tercih edilmektedir. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyen maş fasulyesi, aynı zamanda sindirim sistemine de olumlu katkılarda bulunur. Üstelik, kolayca pişirilmesi ve lezzetinin hafifliği ile farklı tariflere uyum sağlaması, onu mutfaklarda vazgeçilmez kılmaktadır. Maş fasulyesinin besleyici özellikleri, onu sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçası haline getirmektedir.